情感类自媒体昵称大全，情感类自媒体昵称大全女？

如果你是女性，不知道你有没有被人这样议论过？

学历低，被认为学习能力差；学历高，被认为不好嫁出去。

打扮得太漂亮，被怀疑不踏实；打扮得不漂亮，被认为没品味；

在家做全职妈妈，被认为太安逸；出去工作，被认为对孩子不负责任；

身材胖了，被认为不够自律；脸瘦了，被认为皱纹多太显老。

工作上辞职，被认为能力不够；不离职，被认为缺乏勇气，不想走出舒适圈。

面对外界各种各样的看法，我们有过自我怀疑吗？我们是否真的明白自己想要的是什么吗？我们能否不去在意别人的眼光，而做真实的自己吗？

在这个时代，女性被外界和自身的高标准绑架的太辛苦了，我们害怕被别人否定，害怕不能让别人满意，而往往委屈的是自己。正如《涵解：无畏真实》这本书提到的：我们太希望自己成为别人眼里重要的人，却忽略了什么对自己才是重要的。

当然，对于女性勇敢地做自己是一件非常挑战的事情，也是一个不断迭代更新的成长认知过程。《涵解：无畏真实》这本书就为女性朋友的成长认知方面提供了非常好的建议，也为女性朋友敢于去做真实的自己提供了勇气！

这本书的作者赵涵，是自媒体平台上的知名情感博主，昵称叫Caroline涵涵姐，目前全网粉丝有600多万。书中介绍了她个人在校园里、职场里、婚姻里的一些经历，让我们认识到用认知来改变命运，为自己负责，做自己人生的主角有多香。

1.“随”一点儿挺好，莫强求他人的想法。

“随”的智慧，就像《菜根谭》收录的一副对联说的那样：宠辱不惊，闲看庭前花开花落；去留无意，漫随天外云卷云舒。遇到不开心的事情，不必烦恼，就随花开花落一样平常对待；遇到遗憾的事，就随变幻的云一样时而聚集时而散开，不必强求。

从出生之后，我们就被别人贴各种各样的标签，好像贴标签这件事无人能够幸免。有的人一听到别人的不好的评价就自寻烦恼，比如听到被别人说“你眼光不行，不会搭配衣服”这些小事上，就闹情绪，伤心自责；而有的人对于别人的看法，不辩解、不反驳，淡然处之，不在情绪上消耗太多时间，而是把精力专注到做好自己的事情上。

这本书的作者赵涵在她的自媒体账号上曾被网友留言：戴那么多首饰，就会炫富，估计学历也是假的等一些难听的话；她在直播间卖书的时候，也被一些网友吐槽：你怎么也沦落到卖书的地步了，真是看走眼了。刚开始的时候她还想辩驳几句，解释几句，后来就不愿意多说了。

别人的认知我们是无法改变的，无论我们多么优秀，多么努力，总会有难听的、反对的声音出现，因为人性的弱点就是看不得别人活的比自己好。与其花费时间说服和改变别人，不如把精力投入在提高自己的成长认知上。

面对网络平台上各种各样的评价，这位涵涵姐没有畏首畏尾，也没有因为负面流言陷入抑郁、焦虑的情绪中。而是对于建设性的意见，照单全收；对于善意的提醒，有则改之无则加勉；对于攻击性的话，随他们说去吧，只管做好自己就行。她还说反而因为这些网友们集体的力量，让她的内心更加的强大。

也许别人的评判就像是上天给我们的一颗柠檬，无法阻挡，但是我们可以通过自己的能力，成为更独立、更自信的自己，把酸酸的柠檬榨成甜甜的柠檬汁。当然，在这个榨的过程中，需要我们不断地拓宽自我认知，打造这个“榨成”的能力。

2.读书不一定能带来好运，但可以让你认知觉醒。

拓宽自我认知，打造出能榨成甜甜的柠檬汁的能力，一定离不开读书。在我们迷茫、遇到困难的时候，不知道找谁帮忙，完全就可以向“书”求助。它像是一个避难所，用厚厚的壳来保护我们不受伤害；它也像一剂药，可以帮助我们镇定波动的情绪，让我们感觉更舒适。

雨果曾经说过：“书籍就是这样一种改造灵魂的工具，人类需要的是启蒙营养品，而读书，就是这种养料。”在吸收了充足的养料之后，我们能够更理智、成熟地看待问题，也更有力量承担发生在我们身上的一切。

涵涵姐患有家族性高脂血症，又有先天性的牙瘤；初中的时候被同学的足球击中，导致中度脑震荡；10年前，在回家的路上遭遇车祸，导致寰枢椎半脱位，发病的时候还得穿上成人纸尿裤，这一度也让她纠结、挣扎、抱怨，甚至觉得世界上的人都比自己幸福。几十年来，她去医院看病就像是家常便饭的事儿一样。幸好，因为读书和思考，尤其是有关生命、哲学类的书，才让她从多年的病痛折磨中走出来。

可见读书的力量有多强大，但是我们现在很多人都知道读书是可以提高认知，可以让认知觉醒，但就是缺少行动。就好比在网上看到各种读书博主推荐的书单，当时感觉这本书真好，一定要看，但是往往下过单之后，就感觉是拥有了这本书，等收到这本书后，放在了一旁连翻都不翻。

有些人去大量的读书和思考，让自己的认知半径变大，拓宽了多种能力，有清晰的路线，有足够的力量，可以飞得更高更远。所以有时候，我们总是羡慕别人的优秀，却不知我们也有翅膀可以和他们飞得一样高。如何飞得更高更远，关键就在于我们的认知范围有多大。就像现在流行的那句话：“大部分人只能赚到认知范围以内的钱”。

想要更好地了解自己、改变自己的命运，那就请行动起来阅读吧，虽然读书不一定能带给我们好运，但至少读书和思考一定可以让我们认知觉醒，况且它也是“提高自我认知”中性价比非常高的一种方式了。

3.守护初心，活出真实的自己。

当我们遇到困难的时候，常常会彷徨不知所措，听到别人的各种诱惑，难免会走上迷途，与自己的初衷背道而驰，两个不同的方向在相互拧巴和拉扯，无疑对自己也是一种折磨。

林清玄曾说过：“回到单纯的初心，在有空的地方安坐，让世界的吵闹去喧嚣它们自己吧！”这也对应了那句古话：“不忘初心，方得始终”。当我们在做的事情，无论面前有多少迷雾，也要保持正直、善良、真诚的初心，才会不让我们走错方向。

涵涵姐在工作的一段经历中，因为英文好、文采也不错，而被上司要求帮忙，替家人代笔完成一篇博士论文，而且是中英文两个版本。当时她就拒绝了，因为她反对学术造假，在她看来，每一次的论文和研究都应该尊重原创。但是这件事后，她被上司边缘化了，但她并不觉得这是职场中的一次失败，而是觉得守护自己的初心，会离成功更近。

也正是守护她的初心，才让我们在自媒体平台上看到涵涵姐那么多的原创作品，有她自己独到的看法和解析，相比网络平台上一些假人设，她已然是一位真实又明亮的情感博主了。

现在社会上的信息很多很乱很杂，守住自己的初心，坚持下去，是多么不容易的一件事。比如看到别人做的生意赚了多少钱，自己也盲目地跟风，一遇到困难，就打堂鼓，没过多久就不了了之，到后来怀疑自己的能力或者抱怨别人。

不如停下来，认真想一想，自己做这件事的出发点是什么？是能给别人带来价值？还是能让自己学到很多东西？当我们坚定了信念，不被外界所动摇，后面的困难都可以采取很多方法去尝试解决，哪怕试错也好，哪怕没有结果也好，但在这个过程中，我们会释放自己很大的能量，也算是活出了真实的自己，给人生不留遗憾。

我们每个人的内心深处都有自己想做的事，遇到挑战时，会迷茫会无助，想看的开一点，想看的更通透一些，《涵解：无畏真实》这本书就可以读一读，她以个人真实的成长经历中的那些事儿和感悟，给我们一些建议和指导。

同时，能够发现自己内心的力量，提高认知，就不会被外界的种种所左右，也能够乐在其中，不惧风雨。也正如作者追求的那样：我还是想成为我自己，狂热地追求生活，深情地热爱自己，温情地疗愈人生。

也希望身在被外界和自身的高标准绑架的女性朋友们，遇到烦恼，“随”一点，莫强求；读书了解自己，拓宽认知；守护初心，活出真实的自己，活出精彩的自己！

#涵解：无畏真实#

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